2009年05月12日

食べる日焼けケア

日焼け後のケアとしていろいろありますけれども、食べて体の中からもケアしてみるといいでしょう。日焼け後のケアに効果のあるカロチンは緑黄色野菜に多く含まれ、かぼちゃやにんじん、ブロッコリーなどの野菜を食べるといいようです。
ビタミンEはアボガドやナッツなどに多く含まれていて、そのままよりもサラダなどに混ぜて野菜と一緒に食べると食べやすくなり、日焼け後のケアには効果的です。
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2009年03月26日

首のシワの対策

首のシワ対策には、まず乾燥しないようにケアをすることが大切です。
首のシワ対策として手軽に始めることが出来るのは、顔と同じ化粧水と乳液を使用して乾燥を防ぐだとおもいます。
また、少し高くなりますけれども、専用のネッククリームに変えてケアしてあげるとより効果的です。
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2009年02月26日

熟年離婚の原因・暴力

熟年離婚には相手からの暴力に長年苦しんでいたという方が少なくないでしょう。
肉体的暴力はもちろんですけれども、心を傷つける言葉を言う精神的暴力、無理やり借金をするなどの金銭的暴力、家庭に囲い込んで社会との接点を故意に無くす社会的暴力など多くのタイプががあるのではないでしょうか。
熟年離婚の場合、初めは他愛もない言動から徐々に傷つける言葉を投げ付け、手も出し、相手にとって心身ともに耐え難い状況を作り出しているのに気がついていないこともあるでしょう。
posted by ジュン at 07:22| お得情報